期間工と健康

工場勤務で痛めた足裏を様々な方法で改善した体験談です。立ち仕事で足裏が痛い人は何かのヒントになるかも。...

体が重くて足腰に負担がかかるので痩せる事にした期間工のダイエット記録です。毎月中旬頃に体重の推移を追記していきます。...

ども！ 期間工のきろくがかりです！ 熱中症とは高温の中で仕事や運動をしたために起こる身体の異常の総称で、症状としては脱水症状やけいれん、死亡例なども毎年ニュースなどで流れているので知っている人は多いと...

ストレスチェックとは勤務時間や日数の縛りなく継続して雇用している労働者を常時50名以上抱えている法人・個人の事業場で平成27年12月より実施が義務化された制度です。 当然期間工も対象になっていて、スバ...

昨日目が覚めるとうわキタコレ！ 頭がガンガンする。酷い頭痛だ。 症状は前から後ろまで頭全体。少しでも動くと何というか頭蓋骨の内側に脳みそが当たってるんじゃないかって位の痛み。こんな時はバファリンが自分...

今月６日までの１週間に、関東地方の１都６県の医療機関を受診したインフルエンザの患者数は、いずれも去年の同じ時期と比べて多くなっていて、栃木県内では１医療機関当たりの患者数が１．６６人と流行入りの目安と...

夏期休暇に入ってから、ちまちまと過去記事に手を入れたりしつつ、昔の事をしみじみ思い出しながらブログ書いてます。 昨日、数ヶ月ぶりに太田の駅前に行きまして、赴任当時の頃を思い出したので書いておこうかなと...

期間工の大敵。不眠 月曜日からどういうわけか寝る事ができず… 気温も35度を越えてますし、この暑さで眠れてないのは本気でヤバいです。熱中症の原因の一つに睡眠不足がありますが、この時期の不眠は下手すると...

便秘はヤバい 金曜の昼ころ飯食ったら急な腹痛に襲われたんでトイレへ。 着席して頑張ったけどあまり出ず。元々便秘体質なもんでいつもの事だなと気にしなかったんだけど第二波がやばかった。下っ腹に今だかつてな...

今日は寮が15時まで断水。 前の日の夜に雨が降っていたけど、当日朝、風は強かったけど天気が良かったし、先日大学入試問題にジョジョの奇妙な冒険から出題されたニュースを見てたら急にジョジョが読みたくなった...