【メーカー別】期間工の記録
夏の不眠は命にかかわる?睡眠サポート飲料“グラソー スリープウォーター”を飲んでみる

期間工の大敵。不眠

月曜日からどういうわけか寝る事ができず…

気温も35度を越えてますし、この暑さで眠れてないのは本気でヤバいです。熱中症の原因の一つに睡眠不足がありますが、この時期の不眠は下手すると命に関わります。

そんな思いをつぶやいたら


心優しきフォロワーさんから暖かいアドバイスを頂きました。

グラソー スリープウォーターをネットで調べたら

日本コカ・コーラ社から販売されている
睡眠の質を向上させる効果がある飲み物
内容量は410ml。
味は爽やかなピーチ味

コンビニに売ってるとの事だったけどファミリーマートには無く、近くのセブンに行ったら一本だけ常温の飲料コーナーにあったので購入。


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ラスト一本でした…

実際に飲んでみての効果と感想

入浴を済ませたのち、腹が減ったので新鮮な賞味期限間近のコンビネーションサラダに塩化マグネシウムとグリセリン脂肪酸エステルをふんだんに使用した絹ごし豆腐をのせ、青じそドレッシングにわさびを添えた期間工サラダを食す。

食事を済ませて電気を消し、今日一日を振り返りながらブログを書きつつスリープウォーターを飲んでみる。おや何だか効いてきたかも、眠くなってきた


……おやすみなさい


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おはようございます。


ただいま9:00ちょうど。スリープウォーター飲んで寝たのが4:30頃だったんで4時間半位寝る事が出来ました。

時間としてはそんな長くはないですけど、珍しく夢見なかったんで、結構深い眠りだったんじゃないでしょうか。

割と目覚めはスッキリです。


飲んだ感想としてはスリープウォーターを全部飲み終わってから割と早い段階で、緊張感が溶けるというか力が抜けるというか、そんな感じになりましたね。

そのタイミングで目を閉じて、気づいたら明るくなってました。なかなかの効き目でした。

2020年8月現在グラソースリープウォーターは販売終了だが…

良質な睡眠については、日々規則正しい生活やバランスの取れた食事を摂る事がとても重要です。

でも工場勤務や交代制の仕事をしていると、なかなか規則正しいってのが難しい所もあるんで、どうしてもしんどいなって時に睡眠を補助する飲料やサプリメントは全然アリだなと思いました。

ちなみに今回飲んだグラソーのスリープウォーターですが、残念な事に2020年8月現在販売終了しています。

ただ睡眠をサポートするサプリメント的な物は市場に結構出回っていますので、良質な睡眠ができていない、毎日なかなか眠れない…なんて悩んでいる方は下のリンク先で探してみてください。


睡眠補助サプリ一覧



それではまた!



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